Revalidatie in Waalre
Rustig weer opbouwen.
Een blessure, operatie of langdurige inactiviteit zet je leven op pauze. Je wilt weer bewegen, maar een gewone sportschool voelt als een te grote stap. Hier train je op toestellen die zich aanpassen aan wat jij aankan, met een coach die weet waar je grenzen liggen.
Zo werkt het bij Circles.
Alle toestellen van de Milon Cirkel stellen zich via je chipkaart automatisch in op jouw niveau: je zitpositie, je weerstand en je bewegingsrange. Je hoeft zelf niets in te stellen.
De excentrische trainingsmethode legt minder belasting op je gewrichten dan traditionele krachttraining.
Circles, Markt 5 in Waalre
Samen met je fysiotherapeut
Je training en je herstel op elkaar afgestemd.
Circles werkt samen met fysiotherapeut Jeffrey Weismann van Cheiron Medisch Centrum. Die samenwerking zorgt ervoor dat je training en je hersteltraject op elkaar zijn afgestemd.
Heb je een andere fysiotherapeut? Dan neemt Pavle contact op met jouw fysiotherapeut voor overleg.
Revalidatie is geen wedstrijd. Je programma wordt opgebouwd in fases, en na elke fase bekijken we samen of je klaar bent voor de volgende stap.
De begeleiding is super, iedere keer weer wordt je gemotiveerd.
Veel leden die hier begonnen met revalidatie trainen daarna door op de Milon Cirkel om hun kracht en conditie te onderhouden.
Meer over krachttrainingVeelgestelde vragen
Wat je je misschien afvraagt.
- Voor training bij Circles heb je geen verwijzing nodig. Wel raden we aan om bij twijfel je huisarts of fysiotherapeut te raadplegen voordat je start.
- Ja. Pavle neemt dan contact op met jouw fysiotherapeut voor overleg, zodat je programma afgestemd is op je behandeling.
- De Milon Cirkel wordt ingezet bij uiteenlopende situaties, zoals na knie- of heupoperaties, bij rugklachten, na een hernia, bij schouderklachten en bij functieverlies door langdurige inactiviteit. Bespreek je situatie altijd eerst tijdens het kennismakingsgesprek.
- Natuurlijk. Het programma groeit met je mee: je coach past je weerstand aan naarmate je sterker wordt.
Andere manieren om te trainen
De eerste stap
Kom een keer proberen.
Een gratis proeftraining: een kort gesprek over je doel, een proefrondje op de Milon Cirkel en daarna samen kijken wat bij je past. Geen verplichtingen, geen verkooppraatje.
Of app ons: 06 54 79 50 81
